Neuer Biathlon-Cheftrainer setzt auf mentale Stärke und präzises Schießen

Neuer Biathlon-Cheftrainer setzt auf mentale Stärke und präzises Schießen

Tobias Reiter hat das Amt des Cheftrainers der deutschen Männer-Biathlon-Nationalmannschaft übernommen. Seine erste große Entscheidung war die Verpflichtung des Sportpsychologen Dr. Tom Kossak, um die mentale Stärke des Teams zu festigen. Gemeinsam arbeiten sie daran, die Schießfertigkeiten der Athleten vor der anstehenden Saison zu optimieren.

Die Zusammenarbeit mit Kossak begann bereits während der Vorbereitungen auf die Olympische Saison. Der Psychologe, der am Olympiastützpunkt Bayern tätig ist, begleitet das Team seitdem bei Trainingslagern, um die Sportler zu unterstützen. Reiter und Kossak konzentrieren sich besonders darauf, wie die Mannschaft den Schießstand unter Druck meistert.

Bisher fehlte dem Team ein strukturierter Ablauf für die Phase vor dem ersten Schuss. Um dies zu ändern, analysierten sie die Schießzeiten der weltbesten Konkurrenten. Ziel ist es, unnötigen Stress abzubauen und die Konstanz zu steigern.

Jeder Athlet entwickelt nun individuelle Routinen. Reiter möchte, dass sie sich auf ihren eigenen Prozess konzentrieren, statt sich von äußeren Einflüssen ablenken zu lassen. Die Maßnahmen sollen das Team zurück an die Weltspitze des Biathlons führen.

Im Mittelpunkt des Sommertrainings standen die Verfeinerung der Schießtechnik und die Stärkung der mentalen Widerstandsfähigkeit. Mit Kossaks psychologischer Begleitung und Reiters systematischem Ansatz bereiten sich die Athleten auf eine stärkere Saison vor. Ihr Fokus liegt weiterhin auf der individuellen Leistung und der Minimierung von Fehlern in entscheidenden Momenten.